Gewusst wie: Am Morgen lässt sich wunderbar Zeit sparen im Badezimmer. (iStock)

Laut verschiedenen Studien brauchen Frauen am Morgen fast eine halbe Stunde Zeit im Badezimmer. 30 Minuten? Das ist mir definitiv zu lange! Denn die Minuten morgens im Bett gehören zu den kostbarsten am Tag.

Darum hier 10 Tipps, wie man die morgendliche Beautyroutine locker abkürzt:

1. Am Abend baden oder duschen

Ich mag es richtig sauber, wie ein Baby, in die Leinen zu schlüpfen. Ausserdem entspannt mich ein warmes Bad, vor allem zu dieser Jahreszeit, enorm.

2. Haare pflegen

Müssen die Haare am Morgen gewaschen werden, verwende ich entweder nach dem Shampoo einen Leave-in-Conditioner, der nicht ausgespült wird, oder einen Pflegespray, der das Entwirren erleichtert. Oder ich benutze ein Shampoo mit integriertem Conditioner. Einfach einshampoonieren und eine Minute einwirken lassen. Währenddessen kann man die Zähne putzen oder die Beine rasieren. Gründlich ausspülen nicht vergessen.

3. Schnelles Trocknen

Wer die Haare nach dem Waschen mit einem saugfähigen Mikrofaserhandtuch statt mit einem herkömmlichen Handtuch frottiert, spart wertvolle Minuten. Danach das Tuch zum Turban binden. Während die Haare trocknen, kann ich schon mal mit dem Schminken beginnen.

4. Wimpernextensions

Als echte Blondine mit sehr hellen Wimpern sehe ich ohne Wimperntusche schnell mal wie ein Alien aus. Manchmal geht mir das ständige Tuschen so auf die Nerven, dass ich mir Wimpernextensions gönne, das sind falsche Härchen, die von der Kosmetikerin auf die eigenen Wimpern aufgeleimt werden und so für mehr Volumen und Länge sorgen. Einzelne Wimpern, die ausgefallen sind, sollten allerdings alle 3 bis 4 Wochen ersetzt werden. Das ganze Prozedere ist teuer (ca. 250 Franken) und zeitaufwendig (ca. anderthalb Stunden). Dafür fällt das Augenschminken gänzlich weg. Als Alternative kann ich auch ein Wimpernserum empfehlen, das die Wimpern innert acht Wochen wachsen lässt (zum Beispiel M2 Beauté Eyelash Activating Serum). Und ja, es funktioniert.

5. Moderne Reinigung

Die neuen Reinigungshandschuhe sorgen für Sauberkeit nur mit Wasser und ohne Chemie. Die modernen Fasern ziehen dank modernster Mikrotechnologie und mit elektrostatischen Fähigkeiten das Make-up wie magnetisch an (zum Beispiel von Glov). Ein schnelles Reinigungsprodukt ist auch das sogenannte Mizellen-Wasser, das ruckzuck und ohne die Haut zu reizen für ein sauberes Gesicht sorgt. Spätestens seit Lisa Etheridge, britische Make-up-Artistin und Youtube-Star, die Mizellenlösung als eines ihrer Lieblingsprodukte in ihren Videos anpries, wurde es Trend (günstig gibt es Mizellenwasser von Garnier, L’Oréal und Nivea. Im First-Class-Bereich finde ich das Produkt von La Mer toll).

6. Concealer statt Foundation

Ich mag meine Haut möglichst natürlich. Daher verwende ich kein schweres Make-up, sondern höchstens eine getönte Tagescreme mit einem Lichtschutzfaktor. Oder noch schneller: Einzelne Rötungen und Unebenheiten decke ich mit einem Concealer ab. Wichtig ist, dass er den Hautton perfekt trifft. Brauchts etwas mehr Deckung, mische ich Make-up mit Feuchtigkeitscreme. Vor allem bei kalten Temperaturen bleibt die Haut so geschützt, befeuchtet und die Farbe sieht nicht «teigig» aus.

7. Multitasking-Cremes

Mein Motto: Weniger ist mehr. Darum benutze ich eine moderne Pflegeserie mit maximal vier Produkten. Ein Serum, eine Tages- und Nachtpflege und eine Augencreme. Im Winter darfs auch mal ein biologisches Gesichtsöl (zum Beispiel von Weleda) oder eine pflegende Maske sein. Das wars dann auch. Und ja, es braucht wenige, aber wirksame Produkte. Sie sind nötig, denn sie schützen gleichzeitig vor UV-Strahlung, reparieren Zellschäden und schützen vor Fältchen. Und das Argument «Meine Grossmutter benutzte nie eine Creme und hatte mit 90 noch schöne Haut» zieht heute nicht mehr. Ja, vielleicht hatte sie super Gene, aber die Umwelteinflüsse sind heute einfach viel stärker als früher.

8. Sanfte Farben

Ich mag für den Tag keine dunklen Farben auf Augenlidern, Wangen oder Lippen. Ich finde, das lässt mich alt und müde aussehen. Aber ein bisschen Farbe brauche ich, denn ich bin, vor allem im Winter, sehr blass. Wenn ich mich schminke, dann nur mit hellem Lidschatten (dann fällts auch nicht auf, wenns nicht so perfekt ist). Ich benütze ein Rouge in einem Apricot-Ton, das ich auf Wangen und Lippen auftupfe. So sehe ich innerhalb einer Minute so frisch aus wie nach einem Spaziergang.

9. Nagelöl statt Lack

Keine Zeit für eine Maniküre? In dem Fall säubere ich die Nägel, feile die Kanten und massiere anschliessend ein paar Tropfen Nagelöl auf die Nägel. Das Öl sorgt für einen schönen Glanz und lässt selbst nichtlackierte Fingernägel gepflegt wirken.

10. Schnelle Gymnastik

Gymnastik am Morgen? Nur über meine Leiche. Aber ein paar Kniebeugen liegen beim Putzen durchaus drin.