Outdoor - Draussen ist es am schönsten!
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Artikel zum Schlagwort «Gesundheit»
Ein Hoch auf die Füsse
Ohne sie läuft nichts. Darum nehmen wir hier und jetzt das Thema Fusspflege in die Hand.
Von Pia Wertheimer, 2. Juli 2018
So bewegen wir unsere Facebook-Freunde
Dieser Studie glauben wir gern: Wer Naturerlebnisse via Social Media teilt, animiert andere zu gesunden Schritten an der frischen Luft.
Von Natascha Knecht, 29. März 2017
Auf in den Viren-Kampf!
Das Winter-Lauftraining kann im Kampf gegen die Virenarmee zur Waffe werden - sofern sie richtig genutzt wird.
Von Pia Wertheimer, 23. Januar 2017
Die besten Fitness-Vorsätze
Leider helfen weder magische Gürtel noch hochtrabende Pläne. Wie Sie es wirklich schaffen, sich mehr zu bewegen.
Von Thomas Renggli, 2. Januar 2017
Was für eine wässrige Route!
Vögel, eine Art Amazonas und viel Restauriertes findet sich auf der Wanderung von Koblenz durchs Auengebiet Chly Rhy nach Bad Zurzach.
Von Thomas Widmer, 21. Oktober 2016
Die gesündeste Sucht
Laufen, ein Weglaufen vor den eigenen Problemen? Quatsch! Es ist besser als jedes Antidepressivum.
Von Outdoor-Redaktion, 11. April 2016
Verletzungsfrei in den Frühling
Die Natur erwacht wieder, doch für Jogger sollte das kein Grund für läuferischen Übermut sein.
Von Outdoor-Redaktion, 15. Februar 2016
Weshalb laufe ich eigentlich?
Motivationshänger kennt jeder. Unterschied ist lediglich: Angefressene Sportler können sich ...
Von Natascha Knecht, 10. Januar 2011