Outdoor - Draussen ist es am schönsten!
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Artikel zum Schlagwort «Fitnesstraining»
Der digitale Drill Sergeant
Die Schweizer Armee hat eine Sport-App entwickelt und unsere Autorin wagt den Selbsttest.
Von Pia Wertheimer, 6. Mai 2019
Ganzheitlich fit für Eis und Schnee
Einfach Ski anschnallen und ab auf die Piste? Besser nicht! Dank dieser Trainingstipps werden Sie fit für den Winter.
Von Petra Rapp, 5. Dezember 2018
Charmante Trainingshelfer
Diese Videos zeigen, wie Kleinkinder und Haustiere das Work-out erleichtern.
Von Pia Wertheimer, 3. April 2017
Fit für Eis und Schnee
Der Winter durchkreuzt manche Trainingspläne. Dabei gibt es gute Gründe, gerade jetzt am Ball zu bleiben.
Von Outdoor-Redaktion, 10. Januar 2017
6 Ärgernisse beim Herbsttraining
Bei garstigem Wetter bietet sich das Fitnessstudio als warmes Übungsfeld an. Doch auch Indoor warten auf den Hobbyläufer Fallen.
Von Blog-Redaktion, 24. Oktober 2016
Treppensteigen macht glücklich
Das beste Training lässt sich im Alltag absolvieren – Stufe um Stufe. Und irgendwann vielleicht aufs Empire State Building.
Von Outdoor-Redaktion, 4. Januar 2016
Die Spannung ist zurück
Acht Wochen Training haben den Körper unseres Autors verändert. Und nicht nur das.
Von Yann Cherix, 12. Dezember 2015
Ihr habt ausgelacht, Babys!
Sieben Wochen hartes Training haben sich ausbezahlt. Unser Autor ist jetzt der 50-Kilo-Mann.
Von Blog-Redaktion, 5. Dezember 2015
Hallo Trizeps!
Ein Work-out aus der Girls-Serie entpuppt sich als Grenzerfahrung. Dennoch gehts stetig vorwärts.
Von Blog-Redaktion, 21. November 2015
Die Sache ist gegessen
Eine verheerende E-Mail setzte unseren Autor auf Diät. Pasta, Gipfel und – besonders fies – Alkohol sind fortan tabu.
Von Yann Cherix, 7. November 2015
Mit Spass purzeln die Pfunde
Wer Freude am Sport hat, nimmt effizienter ab. Eine neue Studie zeigt, warum das so ist.
Von Pia Wertheimer, 2. November 2015
Rosafarbene Erniedrigung
Redaktor Yann Cherix will fit werden, doch seine Trainerin verbietet ihm die grossen Hanteln. Das tut weh.
Von Blog-Redaktion, 31. Oktober 2015
