Schlagwort Fitnesstraining | Outdoor : Outdoor

Motivation

Der digitale Drill Sergeant

Die Schweizer Armee hat eine Sport-App entwickelt und unsere Autorin wagt den Selbsttest.

Von Pia Wertheimer, 6. Mai 2019

Fitness

Ganzheitlich fit für Eis und Schnee

Einfach Ski anschnallen und ab auf die Piste? Besser nicht! Dank dieser Trainingstipps werden Sie fit für den Winter.

Von Petra Rapp, 5. Dezember 2018

Fitness

Couch-Potato trifft Leistungssportler

Rigi, ich komme! Unsere Autorin hat ein grosses Ziel – und jetzt professionelle Unterstützung.

Von Alexandra Baumann, 4. Dezember 2017

Fitness

Charmante Trainingshelfer

Diese Videos zeigen, wie Kleinkinder und Haustiere das Work-out erleichtern.

Von Pia Wertheimer, 3. April 2017

Fitness

Fit für Eis und Schnee

Der Winter durchkreuzt manche Trainingspläne. Dabei gibt es gute Gründe, gerade jetzt am Ball zu bleiben.

Von Outdoor-Redaktion, 10. Januar 2017

Running

6 Ärgernisse beim Herbsttraining

Bei garstigem Wetter bietet sich das Fitnessstudio als warmes Übungsfeld an. Doch auch Indoor warten auf den Hobbyläufer Fallen.

Von Blog-Redaktion, 24. Oktober 2016

Best-of-Outdoorblog

20 Fitnesstipps für Faule und Gestresste

Liebe Leserinnen und Leser, in den Sommerferien erlauben wir uns einen Blick zurück und ...

Von Blog-Redaktion, 25. Juli 2016

Fitness

Treppensteigen macht glücklich

Das beste Training lässt sich im Alltag absolvieren – Stufe um Stufe. Und irgendwann vielleicht aufs Empire State Building.

Von Outdoor-Redaktion, 4. Januar 2016

Fitness

Die Spannung ist zurück

Acht Wochen Training haben den Körper unseres Autors verändert. Und nicht nur das.

Von Yann Cherix, 12. Dezember 2015

Fitness

Ihr habt ausgelacht, Babys!

Sieben Wochen hartes Training haben sich ausbezahlt. Unser Autor ist jetzt der 50-Kilo-Mann.

Von Blog-Redaktion, 5. Dezember 2015

Fitness

Hallo Trizeps!

Ein Work-out aus der Girls-Serie entpuppt sich als Grenzerfahrung. Dennoch gehts stetig vorwärts.

Von Blog-Redaktion, 21. November 2015

Fitness

Die Sache ist gegessen

Eine verheerende E-Mail setzte unseren Autor auf Diät. Pasta, Gipfel und – besonders fies – Alkohol sind fortan tabu.

Von Yann Cherix, 7. November 2015

Fitness

Mit Spass purzeln die Pfunde

Wer Freude am Sport hat, nimmt effizienter ab. Eine neue Studie zeigt, warum das so ist.

Von Pia Wertheimer, 2. November 2015

Fitness

Rosafarbene Erniedrigung

Redaktor Yann Cherix will fit werden, doch seine Trainerin verbietet ihm die grossen Hanteln. Das tut weh.

Von Blog-Redaktion, 31. Oktober 2015

Outdoor - Draussen ist es am schönsten!

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