Schlagwort Fitness | Outdoor : Outdoor

Wintersport

Langlauftipps für Anfänger

Bereit für die Loipe? Langlauflehrer Stefan Schmucki verrät, worauf es ankommt.

Abo Von Pia Wertheimer, 18. Januar 2019

Fitness

Ganzheitlich fit für Eis und Schnee

Einfach Ski anschnallen und ab auf die Piste? Besser nicht! Dank dieser Trainingstipps werden Sie fit für den Winter.

Von Petra Rapp, 5. Dezember 2018

Allgemein

«Ein Süchtiger treibt nicht Sport, weil es ihm ...

Sportpsychologe Jan Rauch sagt im Interview, welche Anzeichen auf eine Sportsucht hindeuten.

Von Pia Wertheimer, 28. Mai 2018

Fitness

Couch-Potato trifft Leistungssportler

Rigi, ich komme! Unsere Autorin hat ein grosses Ziel – und jetzt professionelle Unterstützung.

Von Alexandra Baumann, 4. Dezember 2017

Running

Trainingstipps für die Winterpause

Mit diesen vier alternativen Trainingsvorschlägen bleiben Sie auch ohne Fitnessstudio in Form.

Von Pia Wertheimer, 30. Oktober 2017

Ärgernisse

Hilfe, wir walken!

Gefahr für Ego und Gesundheit: Ein Halbmarathon inmitten von Walkern offenbart, dass Walking nicht jedermanns Sache ist.

Von Jrene Rolli, 25. September 2017

Running

Endspurt

Vor dem Ernstkampf am 16. September zieht Radiomoderator Marc Jäggi ein erstes Fazit seiner «Running Challenge».

Von Marc Jäggi, 14. August 2017

Training

Eine etwas andere Erfolgsgeschichte

Ex-Couchpotato gewinnt Marathon nach Diät? Nein, hier geht es um kleine Schritte auf dem Boden der Realität.

Von Blog-Redaktion, 10. Juli 2017

Alpin

7 Jahre Outdoorblog: Meine 15 Liebsten

Sex im Massenlager oder Götter in Goretex-Hosen: Zum Abschied zeigt Bloggerin Natascha Knecht ihre Lieblingsbeiträge.

Von Natascha Knecht, 5. Juli 2017

Training

Die Rigi, mein persönlicher Everest

Ein Ex-Couchpotato will wider Willen bergauf gehen, denn eine gesunde Portion Wahnsinn muss manchmal sein.

Von Outdoor-Redaktion, 21. Juni 2017

Fitness

Charmante Trainingshelfer

Diese Videos zeigen, wie Kleinkinder und Haustiere das Work-out erleichtern.

Von Pia Wertheimer, 3. April 2017

Motivation

10’000 Schritte sollst du gehen

So halten Sie die japanische Faustregel ein – denn «Sport ist Mord» ist möglicherweise Schwindel.

Von Thomas Renggli, 20. März 2017

Running

Running Challenge: Machen Sie mit!

Der genussfreudige Radiomoderator Marc Jäggi hat ein ehrgeiziges Ziel: Den Halbmarathon Greifensee zu laufen. Wir begleiten ihn dabei.

Von Marc Jäggi, 27. Februar 2017

Running

Die besten Fitness-Vorsätze

Leider helfen weder magische Gürtel noch hochtrabende Pläne. Wie Sie es wirklich schaffen, sich mehr zu bewegen.

Von Thomas Renggli, 2. Januar 2017

Fitness

Best of: Fitness, du Albtraum ohne Ende

Mit dem Training ist es wie mit einer Diät: Lässt die Disziplin nach, ist der Effekt schnell dahin.

Von Natascha Knecht, 28. Dezember 2016

Outdoor - Draussen ist es am schönsten!

Langlauftipps für Anfänger

Ganzheitlich fit für Eis und Schnee

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