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Running So helfen Sie dem Magen auf die Sprünge Magen-Darm-Beschwerden sind beim Sport besonders ärgerlich. Mit diesen Tipps beugen Sie ihnen vor. Von Pia Wertheimer, 19. März 2018
Ernährungs-Tipps Richtig essen, schneller laufen Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg auf der Langstrecke. Die klassischen Fehler – und wie wir sie hinter uns lassen. Von Thomas Renggli, 21. November 2016
Ernährungs-Tipps So entkommen Sie dem Hammermann Tipps gegen die notorische Krise bei langen Läufen. Von Outdoor-Redaktion, 29. Februar 2016
Biken Die fetten Tage sind vorbei Das Käsefondue an Heiligabend, der fette Braten an Weihnachten, der Mehrgänger an Neujahr, der ... Von Jürg Buschor, 7. Januar 2015
Biken Intermittent Fasting – wieder ein neuer ... Der heutige Beitrag ist ein Gastblog von Yvonne Störzer*. Intermittent Fasting oder auch kurz IF ... Von Outdoor-Redaktion, 8. August 2013
Ernährungs-Tipps Mehr essen für weniger Körperfett Sie haben Ihr Sporttraining im Winter zwischendurch sausen lassen? Und sich stattdessen ein paar ... Von Natascha Knecht, 4. April 2011
Ernährungs-Tipps Beim Laufen abnehmen und effizient Fett verbrennen ... Laufen ist ein idealer Sport, um ein paar Kilos abzunehmen – oder um sein Gewicht zu ... Von Natascha Knecht, 4. Oktober 2010
