Verletzungen, Kreislaufprobleme und ein ...
Heute schreibt unser Running-Doc *Dr. med. Martin Narozny-Willi: 7. April 2013, heute startet der ...
Von Natascha Knecht, 15. April 2013
Outdoor - Draussen ist es am schönsten!
Liebe Leserinnen und Leser,
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Herzliche Grüsse, die Redaktion
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Diskushernie – wie weiter im Sport?
Bandscheibenvorfall und Diskushernie: Was bedeutet das genau? Und darf man trotzdem Sport treiben?
Von Outdoor-Redaktion, 18. Februar 2013
Rebellierende Bronchien
Der heutige Gastblog ist von Jörg Greb*. Ich bin perplex. Diese Feststellung: «Du atmest ...
Von Outdoor-Redaktion, 28. Januar 2013
Wenn Rennen Kopfweh macht
Es ist dunkel, das Wetter garstig. Auf dem Programm steht ein intensives Intervalltraining. Der ...
Von Pia Wertheimer, 3. Dezember 2012
Wenn die Achillessehne plötzlich schmerzt
Sie bereiten sich nach Ihrem persönlichen Plan auf den nächsten Wettkampf vor, steigern ...
Von Natascha Knecht, 15. Oktober 2012
Ermüdungsbruch am Fuss – oft verpasste Diagnose
Sie bereiten sich auf einen Laufwettkampf vor, führen ein regelmässiges Lauftraining durch und ...
Von Natascha Knecht, 23. Juli 2012
Bänderzerrung am Sprunggelenk – was tun?
Ein herrlicher Lauf im Wald. Aber da haben Sie eine Wurzel übersehen und schon ist es geschehen.
Von Natascha Knecht, 14. Mai 2012
Meniskusriss – kleiner Schaden mit Konsequenzen
Sie sitzen beim Arzt und starren ungläubig auf viele kleine Bilder einer MRI-Untersuchung. Da zeigt ...
Von Natascha Knecht, 2. April 2012
Bei dieser Abkürzung bleibt die Lebensqualität ...
Mein letzter Blogbeitrag zur brachialen Trainingsmethode, die von Sportwissenschaftlern der ETH ...
Von Pia Wertheimer, 12. März 2012
Das Logensyndrom, die oft verkannte Diagnose für ...
Starke Wadenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Läufern und anderen Sportlern.
Von Natascha Knecht, 23. Januar 2012
Eingesperrte Füsse
Mein letzter Blogbeitrag zum barfüssigen Jan, der kleine Sieger des Kyburglaufs, und Christopher ...
Von Pia Wertheimer, 16. Januar 2012
Kortison in der Sportmedizin – Fluch oder Segen?
In der sportmedizinischen Sprechstunde ist in gewissen Fällen auch der Einsatz von Kortison nötig.
Von Natascha Knecht, 28. November 2011
Wehen während des Marathonlaufs
Gestern Sonntag standen im Big Apple rund 44’000 Läufer an der Startlinie des New York ...
Von Pia Wertheimer, 7. November 2011
Wenn Schienbeinschmerz das Lauftraining stoppt
Möglicherweise kennen Sie folgende Beschwerden: Plötzlich werden Sie beim Rennen von Schmerzen auf ...
Von Natascha Knecht, 17. Oktober 2011
Ist Sex vor Sport ein Leistungskiller?
Immer wieder taucht das Gerücht auf, dass Sex am Abend vor einem Wettkampf die Leistung vermindern ...
Von Natascha Knecht, 22. August 2011