Immer mehr Tourenfahrer stellen auf Flat Pedals um (Harald Philipp/summitride.com fotografiert von Sebastian Doerk)

Die Pedale sind einer von drei Kontaktpunkten zwischen Fahrer und Mountainbike. Nach anfänglichen Experimenten mit Pedalkörbchen oder dem längst auf der Müllhalde der Geschichte gelandeten Powerstrap haben sich Klickpedale Anfang der 90er-Jahre bei ambitionierten Mountainbikern weitestgehend durchgesetzt. Ihr Marktanteil dürfte heute bei 90 Prozent liegen. Die ersten Fahrversuche mit ihnen enden für die meisten mit Schrammen und Kratzern. Fast jeder kann eine Geschichte erzählen von peinlichen «Stillstand-Kippstürzen» vor schadenfreudig lachendem Publikum.

Wer sich erst einmal an den Ein- und Ausstieg gewöhnt hat, schwört meist auf die feste Verbindung, die die «Klickies» gewährleisten. Die Argumente, die für Klickpedale ins Feld geführt werden, sind so alt wie das Pedalsystem selbst: Sie erlauben einen runderen und effizienteren Tritt, die Pedale können in der Aufwärtsbewegung hochgezogen werden und vermitteln dank der festen Verbindung in den meisten Fällen ein Gefühl der Sicherheit.

Wortführer für Flat Pedals

Bullshit! – der runde Tritt sei ein Mythos, schreibt der amerikanische Mountainbike-Trainer James Wilson, der eine Lanze bricht für die sogenannten Flat Pedals (in der Regel Alupedale, die für eine feste Verbindung mit dem Schuh mit Metallpins besetzt sind). Der einzig sinnvolle Grund, den hinteren Fuss hochzuziehen sei, dass damit der Tritt des vorderen nicht behindert wird. Dass es einen magischen Zusatzgewinn durch das Ziehen am Pedal gebe, sei zwar eine nette Idee, aber nicht mehr als eine Legende, die sich hartnäckig halte.

Flat Pedal mit den charakteristischen Pins.

In einem Interview mit dem deutschen Fachmagazin «bikesport» präzisiert er: «Mich stört die zu frühe und falsche Benutzung von Klickpedalen, die als allgemein anerkannte Wahrheit gilt. Das führt dazu, dass sie oft zu Krücken für schlechte Tritt- und Fahrtechnik werden. Ich sage nicht, dass man niemals Klickies benutzen soll. Man sollte nur zuerst auf Flats ein wirklich guter Fahrer werden und später niemals ganz auf sie verzichten.»

Die Gründe, die seiner Meinung nach für die Verwendung von Flat Pedals sprechen, hat er in seinem Flat Pedal Manifesto festgehalten. Im wesentlichen vertritt Wilson die Meinung, dass Flat Pedals ein gutes Mittel sind, um eine saubere Fahr- und Tritttechnik zu erlernen. Ein Kriterium für viele Mountainbiker ist der Nutzen in fahrtechnisch sehr anspruchsvollen Passagen, wo sie bei Bedarf den Fuss sofort vom Pedal nehmen können. Ausserdem hat das System den Vorteil, dass in der Sohle kein Pedalhaken mehr festgeschraubt ist, der in Tragepassagen insbesondere auf nacktem Fels die Trittsicherheit kompromittieren kann.

Selber ausprobieren!

Alles gut und recht, dachte ich mir. Ich fahre seit bald 25 Jahren mit Klickies und bin mit dem System vertraut und auch zufrieden. Trotzdem habe ich in diesem Frühjahr versuchshalber meine ersten Flat Pedals gekauft und fahre seither abwechslungsweise beide Pedalsysteme. Meine ursprünglichen Bedenken waren schnell zerstreut: Dank weicher Gummimischung (wie sie beispielsweise Marktführer Fiveten www.fiveten.com anbietet) und den am Pedal angebrachten Metallpins ist die Verbindung Schuh-Pedal sowohl in der Berg- als auch Abfahrt sehr gut.

Einzig in technisch sehr anspruchsvollen Anstiegen hatte ich ein zwei Mal das Problem, dass beim starken Beschleunigen auf besonders unebenem Untergrund (z.B. grössere Wurzeln oder Steilstufen) der Schuh vom Pedal abhob. Wobei mir bisher glücklicherweise ein «Schienbein-Piercing» erspart blieb. Dafür ist mein Umgang mit dem Mountainbike etwas spielerischer geworden – mit Flat Pedals fällt das Üben von Wheelies und Hinterrad versetzen definitiv einfacher. Werden deshalb meine Klickies dem Alteisen zugeführt? Nein, sicher nicht. Aber ich werde mit Sicherheit auch in Zukunft parallel beide Pedalsysteme nutzen – alles zu seiner Zeit.

Welches ist das Pedalsystem Ihrer Wahl? Haben Sie schon Erfahrungen gemacht mit Flat Pedals? Welche Vor- und Nachteile sehen Sie für das jeweilige Pedalsystem?