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Fit nach der Schwangerschaft

Kennen Sie die Kegel-Übung? Sie ist eine von vier Ideen, mit denen sich frischgebackene Mamis stärken. Mehr...
Von Doris Hofer, 28. Juni 2016
Silvia Aeschbach

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Chefredaktorin der Lifestyle-Beilage «Encore» der «SonntagsZeitung». Mehr...
Doris Hofer

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Journalistin und ACE-zertifizierter Personal Trainer. Mehr...
Allrounderin: Die Lederjacke passt immer. (Christian Vierig/Getty)
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Gesunde Snacks, selbstgemacht

Erdbeerglace und knuspige Kichererbsen sind der perfekte TV-Food. So einfach gehts! Mehr...
Von Doris Hofer, 14. Juni 2016
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